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Integrative Therapie und Coaching bei  Krisen und Situationen der Veränderung

Was ist der kleinstmögliche Schritt, um sofort zu beginnen?

Körperarbeit

balanciert Ihre Gefühlswelt durch die Erforschung und Integration des Körpers. Sie entwickeln klare Bewegungen, um sich mit starkem Herz und klarem Verstand zu erheben und auszudrücken.

Integrative Psychotherapie

lässt Sie alle Fähigkeiten entwickeln, um Ihren Weg zu gehen. Sie erforschen ihre inneren Anteile, Gefühle und Motivationen  – ein tiefes und aktives Arbeiten mit dem Ziel der Veränderung.

Kurzzeittherapie

Alltagsprobleme stehen im Fokus: Störungen, Konflikte, Herausforderungen.
Gemeinsam werden Perspektiven entwickelt, und der Mut gefasst, Schritte vorwärtszugehen.

Herzlich Willkommen!

Als zertifizierter Master Hypnose Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie, Life- und Systemischer Coach unterstütze ich Sie bei der Entwicklung Ihres einzigartigen Wesens und der Führung eines außergewöhnlichen Lebens.

Meine Arbeit bietet eine herzliche Atmosphäre, wirkungsvolle Tools und fokussierte therapeutische Interventionen. Die Sessions ermöglichen bewusstes Lernen und Sie bekommen individuelle Hausaufgaben für Ihr persönliches Wachstum.

Eine Einzeltherapie ist die Begegnung zweier Experten. Der Therapeut steuert mithilfe von Methoden, Modellen und Vorgehensweisen des Prozessgeschehens und erforscht den Bezugsrahmen. Der Klient ist der Experte für das Finden der Lösungen und die Ausrichtung der Veränderung. Er trägt die Lösung für all seine Probleme und die Antworten auf all seine Fragen bereits in sich.

 

Im Laufe unseres Lebens erwerben wir Verhaltensmuster, Denkmuster und Gefühlsmuster. Sie beeinflussen die Art, wie Menschen Beziehungen eingehen oder Situationen wahrnehmen. Die Integrative Psychotherapie begleitet den Menschen warmherzig, offen und ehrlich. Wertschätzung ist die Grundlage der Therapiebeziehung.

Stress, Ängste & Depressionen

Ängste, den Alltag nicht bewältigen zu können, Angst, verlassen zu werden oder alleine etwas zu unternehmen, Angst vor vielen Menschen, Eifersucht, Trennung, Panikattacken, Depressionen, Burnout, Essstörungen, Überforderung durch neue Aufgaben im Beruf oder Privatleben, Krisensituationen, Blockaden, Selbstwertprobleme, Prüfungsängste, Lampenfieber, Neuorientierung, Probleme mit Schülern, Kollegen oder dem Chef

All das sind Themen und Probleme, die uns begleiten und belasten. Lassen Sie uns darüber reden. 

Ergebnisse aus der Praxis

Vollständig werden

Sich wohl und vollständig in im Körper, klar und präsent im Geist und glücklich und frei im Herz fühlen.

Sich spüren

Die eigene Körperintelligenz und Würde wieder spüren. Alle Gefühle zeigen und leben können.

Selbstfürsorge

Achtsam, mitfühlend und wertschätzenden mit sich selbst und anderen umgehen.  Eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und sich mutig dafür einsetzen zu können.

Persönliche Ziele

Persönliche Ziele zu entwickeln und sich selbst ernst nehmen und mit einem guten Gefühl Entscheidungen treffen.

Entscheidungen treffen

Sich auf die eigenen Werte stützen und Grenzen setzten lernen. Ja und Nein sagen mit einem guten Gefühl. 

Probleme lösen

Die Problemkompetenz erhöhen. Die Lösung finden und umsetzen. Dem Weg vom Warum zum Wie finden.

Marc hat mein Leben umgekrempelt, gab mir die Werkzeuge zum Nachdenken und zur Introspektion und half mir auf meiner Reise, mich selbst besser zu verstehen. Sein zielorientierter Ansatz und seine engagierte Führung haben mich Schritt für Schritt transformiert. Er half mir, die schwierigen Fragen besser zu beantworten und Frieden mit meiner Vergangenheit zu schließen.

Suhas (30 Jahre)

Technischer Leiter

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Aquariana Praxis- und Seminarzentrum, Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin